Träningstips
Bästa tränings-tipset: GÖR SMÅ SAKER VARJE DAG!
- Ta trapporna istället för hissen
- Hoppa av en station tidigare och gå resten av vägen hem
- Ta cykeln istället för bussen
- Städa
- Ta en promenad med bästa vännen istället för att fika tillsammans
Nu har jag börjat ta cykeln istället för bussen igen - och jag älskar det! Det går fortare, jag får sol och frisk luft , och det bästa av allt - motion! Nu när det nästan är sommar så blir vädret bara bättre och bättre- vem vill då sitta på en fullproppad, kvav och stekhet buss istället för att cykla ute i det fria? Inte jag i alla fall!
Har ni några bra tips? Kommentera gärna!
nej det där är inte påfrestande, jag skrattar bort sånt - det är ju bara småtokigt.
Bra tips, det finns så många latmaskar. själv går jag året runt ca fem kilometer till skola och jag gillar det. Härlig motion
Jag blir aldrig trött på mammalivet.
Enda gången jag kan känan att det änns svårt är när jag har migrän och inte kan röra på mig.
Jag menar att jag går ca fem kilometer till och sen fem kilometer hem igen varje dag, fem dagar i veckan.
Jag menar att jag går ca fem kilometer till och sen fem kilometer hem igen varje dag, fem dagar i veckan.
Precis i inlägget där du skrev stod hennes namn ananrs...
Jag var 17 när jag fick Alice.
Precis i inlägget där du skrev stod hennes namn ananrs...
Jag var 17 när jag fick Alice.
